ミヤザキジム気になる･･･
きついのかな？ダイエットや筋トレに効果あるかな？
実際のところどうなのか、ミヤザキジムの客観的な口コミ・評判をまとめました！
結論
ミヤザキジムは、丁寧な指導で無理なく続けたい30〜40代の初心者におすすめ。ただし豪華設備を求める人は注意が必要です。
- おすすめな人：基礎から丁寧に教わりたい初心者
- おすすめしない人：豪華設備や強い追い込み重視の人
- 注意点：店舗により設備のシンプルさに差あり
ミヤザキジムの基本情報・特徴
| 項目 | 内容 |
| 運営会社 | 株式会社リーブル |
| ジム名 | ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM） |
| 特徴 | 経験豊富なトレーナーが完全オーダーメイドで指導する低価格パーソナルジム |
| コース名 | 8回コース |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 料金（税込） | 入会金：22,000円 |
| 主な支払方法 | クレジットカード・銀行振込・分割払い（最大36回） |
| 設備・サービス | 基本個室。一部店舗では半個室／パワーラック／TUFF STUFFマシン／更衣室／姿勢改善・生活習慣指導 |
| トレーニング内容 | 体質・生活習慣を分析し、完全オーダーメイドで筋力・姿勢改善を行う指導。 |
| 食事指導 | あり |
| 店舗 | 全国に多数。店舗一覧はこちら |
| キャンペーン | 現在実施しているキャンペーンはこちら |
| 無料カウンセリング | あり。詳細はこちら |
| 公式サイト | https://miyazaki-gym.jp/ |
※最新情報は公式サイトでご確認ください
ポイント
- 大手の半額でも“経験7年以上のプロだけ”が担当する安心感
- 忙しい30〜40代でも続けられる“完全オーダーメイド＋LINEサポート
- 40代の体力不安や姿勢の崩れにも強い「怪我予防×安全指導」
ミヤザキジムは、平均7年以上の実務経験を持つベテラントレーナーを採用し、体質・生活習慣まで分析した“完全オーダーメイド指導”が強みのパーソナルジムです。
他ジムのようなマニュアル指導や若手アルバイト中心の体制とは異なり、1トレーナー30名以下の専任制で、初心者でも安心して続けられる環境を徹底。料金は大手の約半額で、返金保証もあり「安い＝質が低いのでは？」という不安も払拭してくれます。
さらに、40代の体力不安や過去の挫折経験にも対応できる指導力が口コミで高評価。清潔な個室空間とシンプル設備で集中しやすく、無理のない食事指導も継続しやすいと評判です。
ダイエット挫折経験があり、「安くても本物の指導で結果を出したい」と考える30〜40代の忙しい女性におすすめです。
【きつい？】ミヤザキジムの客観的な中立～悪い口コミ・評判をまとめました！デメリットは許容できる？回避できる？
早速ですが、まずミヤザキジムの客観的な中立～悪い口コミを見てみます。
体験レッスンに伺ったところ、予約時間に担当者のトレーナーさんが不在かつ連絡取れず。 30分後に連絡が来ました
体験レッスンに伺ったところ、予約時間に担当者のトレーナーさんが不在かつ連絡取れず。 30分後に連絡が来ました。 不手際があったとのこと。 そんなことは分かっているので、原因と対策を伺いたかったんですが。 納得のいく対応ではありませんでした。 また、すぐにリスケの予定を提案してきましたが、、、 信頼できないトレーナーさんには任せられないと感じお断りしました。 口コミの評判が良かっただけに残念です。
（引用：Googleマップより）
ンションの一室は壁に穴が空いていたり、バルコニーのドア開けてると大通り沿いうるさかったり体組織計はなく体重計しかない事などが気にならない人にはいいのかも
体験利用。 着いたらトレーナーは掃除機かけて洗濯機を回しており私の予約を把握していたのだろうかと訝ったがボディービルをしているという小柄ながらも筋肉ムキムキのトレーナーは何となく始終テンパリながらも要望通りキツめのメニューをいくつかやってくれた。 最後のすごく地味で何やってるんだろうこれは的なトレーニングが1番効いてものすごく驚いた。 その日は水を飲んでも飲んでも喉が渇いて仕方なくて自分でドリンク持参していたがそれでも足りなくてお水もらえたのは助かった。 マンションの一室は壁に穴が空いていたりバルコニーのドア開けてると大通り沿いうるさかったり体組織計はなく体重計(と言っても＋体脂肪、内臓脂肪ぐらいの極めて簡易なもの)しかない事などが気にならない人にはいいのかも。
（引用：Googleマップより）
毎回、肩を気遣ってくれながら、丁寧に指導をしてくれるので、安心してトレーニングができています
トレーナーが競技大会経験のある方で、信頼できると思い、通い出して1年以上になります。 カウンセリングでバルクアップ希望と自己流でやってた時に肩を痛めた経験を伝えたところ、それらをケアしたトレーニングメニューを組んでくれるので、扱える重量を更新しながらも、肩を痛める事がなくなりました。 毎回、肩を気遣ってくれながら、丁寧に指導をしてくれるので、安心してトレーニングができています。
（引用：Googleマップより）
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
【何が評価されている？】ミヤザキジムの客観的な良い口コミ・評判をまとめました！
今度は、ミヤザキジムの客観的な良い口コミを見てみます。
筋トレを楽しみたい、身体の声を聞きたいというトレーニングがしたい方にはすごく合う！
まずとにかく明るい！ そして身体の動かし方やなぜこの動作をするのかを実践的に丁寧に教えてくれます。筋トレを楽しみたい、身体の声を聞きたいというトレーニングがしたい方にはすごく合う経験豊富なプロフェッショナルトレーナーさんです。
（引用：Googleマップより）
ジムに通う目的ややりたい事などを伝えた上で私に合ったメニューを組んでいただけるのでありがたいです！
先日体験レッスンで利用し、24回コースで契約しました。 ジムに通う目的ややりたい事などを伝えた上で私に合ったメニューを組んでいただけるのでありがたいです。また、専属のトレーナーと直接やりとりする形式なので予約も調整しやすいと思いました。 米山トレーナーにご指導いただき、その日初めてベンチプレスをしたのですが、翌日しっかり筋肉痛がきて早速効果を実感しています。 通っている24Hジムと併用しつつ、これからこちらに通うのが非常に楽しみです！
（引用：Googleマップより）
コース開始時と比べると、だいぶ重量を扱えるようになり、体の変化も実感できています！
筋トレ未経験で、フォームどころか基本的なトレーニングの知識もない状態でしたが、中島トレーナーの指導のおかげで、正しいフォームを一つ一つ丁寧に習得することができました。 各種目について、フォームの確認から細かく指導していただき、徐々に重量を上げていくことができました。24回のコース開始時と比べると、だいぶ重量を扱えるようになり、体の変化も実感できています。トレーニング初心者の方にもおすすめのパーソナルトレーニングです。
（引用：Googleマップより）
長年わからなかったフォームの改善や食事の改善点などを細かく指導いただき、モチベーションアップにもなりました！
筋トレ5年以上やっていたものの成長がとまり、悩んでいたところにこちらのジムに相談させてもらいました。長年わからなかったフォームの改善や食事の改善点などを細かく指導いただき、モチベーションアップにもなりました。
（引用：Googleマップより）
マシントレーニング初心者でも丁寧に教えてくれますし、フォームの改善ポイントもアドバイスいただけます！
体力維持、筋力増強を目的で現在進行形で通っています。マシントレーニング初心者でも丁寧に教えてくれますし、フォームの改善ポイントもアドバイスいただけます。トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に回答を貰えて勉強にもなります。 トレーニング効果がしっかり出て、着実に筋力アップして目的達成出来るので、MIYAZAKI GYMをおすすめします。
（引用：Googleマップより）
自分の身体の弱点を克服できるようなストレッチやメニューを教えていただけて最高でした！
現在29歳でトレーニングの習慣をつけたくパーソナルトレーニングをしました。 フォームを教えていただけるだけでなく、自分の身体の弱点を克服できるようなストレッチやメニューを教えていただけて最高でした！
（引用：Googleマップより）
身体が硬くて上手く筋トレのフォームがとれなかったのですが、その場でストレッチしてくれるので、可動域が広がって筋トレしやすかったです！
担当してくれた坂倉トレーナーが経験豊富で、もっと早く出逢いたかったです。 ストレッチも組合わせてフルオーダーメイドでトレーニングしてくれます。 身体が硬くて上手く筋トレのフォームがとれなかったのですが、その場でストレッチしてくれるので、可動域が広がって筋トレしやすかったです。 今まで無理やり筋トレしてたので、このアプローチは新しくて気に入ってます。 伸ばしてくれた筋肉は一週間くらいは持つようなので、戻りきる前に早めに次回予約とります！ 次回も楽しみにしております。
（引用：Googleマップより）
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
ミヤザキジムの口コミまとめ
- 指導が丁寧でフォーム改善の実感が多い
- 個々の体質・生活に合わせた柔軟な対応が好評
- 効果を実感しやすく継続しやすい環境との声が多い
ミヤザキジムの口コミでは、トレーナーの指導が丁寧で、フォームの改善点や動作の理由まで説明してくれる点が多く評価されています。
初心者から経験者まで、体質や生活リズムに合わせてメニューを調整してもらえるため、無理なく続けられたという声が目立ちました。また、数ヶ月で重量が伸びた、体重が減った、姿勢が良くなったなど、効果を実感したという報告も多く見られます。一方で、設備がシンプル・店舗によっては広くないといった指摘もありますが、その分トレーナーの質や価格のバランスに満足しているという意見が上回っています。
全体的に「丁寧で実践的な指導で効果を感じやすい」という声が多かったです。
ミヤザキジム 悪い口コミに見える課題と、その理由・回避策を現場目線で解説
ミヤザキジムの悪い口コミは、主に「トレーナーとの相性差」「設備のシンプルさ」「予約や対応のばらつき」の3点に集約されます。いずれもパーソナルジム全体で起こりやすい項目で、口コミを精査すると構造的な理由が見えてきます。以下では、特にターゲット層が不安を抱きやすいポイントに絞って整理します。
トレーナーとの相性差が生まれる理由と、失敗しない選び方
口コミでは「丁寧でわかりやすい」という声が圧倒的に多い一方、ごく少数ですが「相性が合わなかった」「説明が刺さらなかった」という意見も見られます。
これは、ミヤザキジムが経験者のみ採用という強みを持つ反面、指導スタイルがトレーナーごとに個性として残るために起こる差です。回避策はシンプルで、
- 体験で説明のわかりやすさ
- 話しやすさ
- 自分の悩みを理解してくれるか
を確認することです。
特に30〜40代女性や初心者は、技術よりも安心して話せるかが継続の鍵になります。
「続けられない理由」の裏側と、忙しい女性が続けるための工夫
悪い口コミの中には「続かなかった」「予約が取りづらい時期があった」という声もあります。
これは、仕事・育児・家事の負荷が高い層が多いこと、そして人気トレーナーに予約が集中する時期があることが背景です。ただし、実際には
- 専属トレーナーと直接やり取りできる
- その日の体調に合わせてメニュー調整してくれる
- 短時間でも効果が出る種目を選んでくれる
といった継続しやすい仕組みを評価する声が圧倒的多数でした。
忙しい人ほど、「予約の柔軟さ」「生活リズムへの理解」が重要で、体験時に確認することでほぼ回避できます。
ミヤザキジムをおすすめしない人
- 豪華設備や最新マシンを求める人
- 強制的に追い込まれる指導を望む人
- 毎回同じ時間で通いたい人
ミヤザキジムは設備がシンプルなため、豪華さを重視する人には物足りない場合があります。また、厳しく追い込む指導を求める人には、個々に合わせた無理のないスタイルが合わないこともあります。人気トレーナーは予約が集中しやすい点もありますが、柔軟に調整してくれるという声も多く見られました。
豪華さや強制力を求める人はおすすめしません。
ミヤザキジムがおすすめな人
- 丁寧にフォームを教えてほしい初心者
- 生活に合わせて無理なく続けたい人
- 短期間で変化を実感したい人
ミヤザキジムは、フォームの基礎から丁寧に教えてほしい初心者や、過去にダイエットで挫折した経験がある人から高く評価されています。生活リズムや体調に合わせてメニューを調整してくれるため、忙しい30〜40代でも無理なく続けられたという声が多く、数ヶ月で体重や見た目の変化を実感した例も目立ちます。設備はシンプルですが、その分トレーナーの質と指導の細かさに満足する人が多い印象です。
丁寧な指導で変わりたい人におすすめです。
ミヤザキジム 無料カウンセリング・体験レッスン予約方法
ミヤザキジムでは無料カウンセリング・体験レッスンを実施しています。
初めてのジム選びは、情報だけでは判断しづらく、特に忙しい方ほど「自分に合うのか」が気になるものです。ミヤザキジムでは、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる無料カウンセリング・体験が用意されており、口コミでも「話しやすかった」「不安がなくなった」という声が多く見られます。設備の豪華さよりも、丁寧な指導や続けやすさを重視する人ほど、体験での確認が役立ちます。
迷う時間を減らすためにも、一度試してみるのが最も確実です。
入会の前に無料カウンセリングから受けてみることをおすすめします。
申込方法
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1公式サイトへアクセス
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2「無料カウンセリング・体験レッスンの申し込みはこちら」をクリック
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3「無料カウンセリング」または「」カウンセリング＋体験レッスン」のいずれかを選択
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【Q&A】ミヤザキジムの疑問
Q1. ミヤザキジムは初心者でもついていけますか？
A.口コミでは「フォームから丁寧に教えてくれる」「初心者でも安心」という声が多く、初めての筋トレでも問題ありません。体験で強度調整も可能です。
Q2. トレーナーの当たり外れはありますか？
A.経験者のみ採用のため質は安定していますが、指導スタイルの相性差はあります。体験で「話しやすさ」「説明のわかりやすさ」を確認するのが確実です。
Q3. 設備がシンプルと聞くけど効果は出ますか？
A.豪華さはありませんが、必要な器具は揃っており、口コミでは「重量が伸びた」「見た目が変わった」という効果報告が多数あります。
Q4. 料金は高い？他社と比べてどう？
A.大手より安く、個人ジムよりはやや高めという中間価格帯です。食事指導込みで追加料金がない点はコスパが良いと評価されています。
Q5. 予約は取りやすいですか？
A.人気トレーナーは混む時期がありますが、時間帯を調整すれば問題ないという声が多いです。
Q6. ダイエットとバルクアップどちらが得意？
A.口コミでは「バルクアップ成功例」が特に多く、増量に強い印象です。ただしダイエット成功例も多く、どちらも対応可能です。
Q7. 食事指導は厳しいですか？
A.「生活に合わせて現実的」「外食OKで続けやすい」という声が多く、極端な制限はありません。忙しい人でも続けやすい内容です。
Q8. 女性でも通いやすい雰囲気ですか？
A.女性の口コミが多く、「話しやすい」「無理なく続けられる」という評価が目立ちます。個室なので周りの目も気になりません。
Q9. どれくらいで効果が出る？
A.口コミでは「2〜3ヶ月で見た目が変わった」「重量が伸びた」という声が多いです。週1でも変化を感じた例があります。
Q10. 無料カウンセリング・体験レッスンだけ受けても大丈夫？勧誘はある？
A.「勧誘がなかった」「比較して決められた」という口コミが多く、体験だけでも問題ありません。相性確認に最適です。
ミヤザキジム 最新キャンペーン情報
ミヤザキジム 料金体系（入会金・月額）
ミヤザキジム 会社情報
| 項目 | 内容 |
| 運営会社 | 株式会社リーブル |
| 住所 | 150-0002 東京都渋谷区渋谷1‐1‐10ニューハイツ青山1003 |
| 公式サイト | https://miyazaki-gym.jp/ |
まとめ
ミヤザキジムの口コミを総合すると、設備の豪華さよりも指導の丁寧さや続けやすさを重視する人に向いていることが分かります。初心者や忙しい方でも無理なく取り組めたという声が多く、相性の良さが継続の鍵になっていました。
迷う場合は、まず実際の雰囲気を確かめられる体験やカウンセリングを利用してみてください！
