「パーソナルトレーニングジムかたぎり塾」は完全個室マンツーマン＋業界最安クラスの料金で人気のパーソナルジムです。
しかし実際のところ中野坂上店の評判はどうなんでしょうか？
そこで今回は
かたぎり塾《中野坂上店》だけの客観的な口コミ・評判をまとめました。
この記事でわかること
- かたぎり塾 《中野坂上店》基本情報・アクセス
- 店舗の雰囲気
- 良い口コミ・悪い口コミ
- おすすめしない人・おすすめな人
- かたぎり塾《中野坂上店》キャンペーン情報
- かたぎり塾《中野坂上店》料金について
実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
かたぎり塾への体験や入会を迷っている方はぜひ参考にしてください！
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《中野坂上店》かたぎり塾 基本情報・アクセス・店舗の雰囲気
（画像引用：かたぎり塾公式HPより）
| 項目 | 内容 |
| 店舗名 | かたぎり塾《中野坂上店》 |
| 所在地 | 〒164-0011 東京都中野区中央２丁目２−３ スターライトビル 4階 |
| アクセス・駐車場 | 都営大江戸線・丸の内線 中野坂上駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
| 電話番号 | ー |
| 設備情報（アメニティ） | ・ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル。 ・ヘアゴム・ボディシートのアメニティ完備（無料）。 ・トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料。 |
| 料金 | 月4プラン 33,000円（税込）～ |
| キャンペーン | 実施中キャンペーンはこちら |
| 無料体験 | あり。詳細はこちら |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
※最新情報は公式サイトでご確認ください。
《中野坂上店》かたぎり塾へのアクセス
- 都営大江戸線・丸の内線 中野坂上駅 徒歩3分
《中野坂上店》かたぎり塾の雰囲気
（画像引用：かたぎり塾公式HPより）
清潔感のある店内ですね！
《中野坂上店》かたぎり塾のおすすめポイント
かたぎり塾では店舗によっておすすめポイントが異なります。
中野坂上店のおすすめポイントは以下のとおりです。
※ポイント内容が変わることもあるので必ず公式サイトでご確認ください。
ポイント１：無料体験トレーニング可能！
ポイント２：完全個室で安心！
ポイント３：縛りなし！１ヶ月から通える！
ポイント４：アロマ香る空間で女性も通いやすい！
ポイント5：感染症対策もバッチリ！
かたぎり塾《中野坂上店》は通いやすいポイントがたくさんですね。
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《中野坂上店》かたぎり塾の中立〜悪い口コミ・評判をまとめました！（無料体験含む）
早速ですが、まずはかたぎり塾《中野坂上店》の中立〜悪い口コミを紹介します。
明るくて清潔感のある綺麗なジムです
年齢とともに体の不調も増えてきて、そろそろ本気でダイエットして体を変えたいと思い、体験トレーニングを受けました。 明るくて清潔感のある綺麗なジムです。 トレーナーの原田さんはとても爽やかで優しくて、話しやすい雰囲気。 運動が苦手な私でも「ここなら頑張れそう」と思えて、体験後その場で入会を決めました。 これから少しずつ、自分のペースで続けていけたらと思っています。
（引用：Googleマップより）
ここなら成果が出やすく、結果的に効率が良いと感じています
筋トレ初心者で今6ヶ月目です。全く運動をしないので体力をつけたくて通っています。 仕事柄手荷物が多いため、手ぶらで通える便利さと、トレーナーさんの穏やかで優しそうな雰囲気もあり体験後即決で通い始めました。 筋力体力はかなりついてきました。姿勢は確実によくなりましたし、集中力もついたのか仕事の効率がよくなった気がします。 トレーナーさんがマンツーマンで隣について いるので体調を見ながらメニューを組んでくれたり、正しいフォームを見てもらえます。 「ここの筋肉ってなんで鍛えるんですか？」 といった質問にも的確にレスポンスしてくれます。 普通のジムや自宅だと1人で頑張らなくてはならないですが、ここなら成果が出やすく、結果的に効率が良いと感じています。
（引用：Googleマップより）
一人でのワークアウトは続かないけどジムに通うのもな...と二の足を踏んでいる方に特におすすめです
元々は家からの近さがきっかけで通い始めましたが、筋トレに関する質問や悩みに対して懇切丁寧に対応してくださるインストラクターの原田さんが素晴らしく、必要なものが清潔に完備されている環境なので身一つでトレーニングに行けるのも相まり、他駅への引っ越し後も楽しく通い続けられています。 おかげで不摂生が祟って徐々に増え続けた体重もわずか1年で驚きの10％近くも絞れたうえ、長年の悩みの種だった腰痛も解消され、QOLが劇的に上がりました。 インストラクターの気質が合う合わないは人それぞれでしょうが、原田さんと合わない方は少ないと思うので、一人でのワークアウトは続かないけどジムに通うのもな...と二の足を踏んでいる方に特におすすめです。
（引用：Googleマップより）
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
調べたところ、記事作成時点になりますが悪い口コミは見当たりませんでした。
《中野坂上店》かたぎり塾良い口コミ・評判をまとめました！（無料体験含む）
（画像引用：かたぎり塾公式HPより）
今度はかたぎり塾《中野坂上店》の客観的な良い口コミ・評判をみていきます！
なかなか子連れで行けるところはないため、ありがたいです！
産後ダイエットのために通い始めました。 なかなか子連れで行けるところはないため、ありがたいです！ トレーナーの原田さんがとても優しく、教え方も丁寧でわかりやすいです。 体調や気分を聞きながらメニューを組んでくださるので、毎回とても楽しくトレーニングできています！ 目標まで引き続き頑張りたいです。
（引用：Googleマップより）
無理な勧誘や押し付け等も一切ないので気軽に通えます！
他のパーソナルジムよりは比較的安価で、無理な勧誘や押し付け等も一切ないので気軽に通えます。 トレーナーさんも優しくて人見知りの私でも話しやすいです。 こちらの要望も聞いてくれますし、お任せでもメニューを組んでくれるのでどういうトレーニングがいいか分からなくても安心できます。
（引用：Googleマップより）
その日の体調に合わせた適切な指導を行なってくださいます！
筋肉をつけたくて、職場に近いこちらに通うようになりました！トレーナーの原田さんは、しっかりと私の要望に耳を傾けてくださり、その日の体調に合わせた適切な指導を行なってくださいます。以前は違うパーソナルジムに通って長続きしませんでしたが、こちらには長く通いたいと思うくらいお薦めです
（引用：Googleマップより）
とても優しく、指導も丁寧で、気になったことは何でも気軽に質問できる雰囲気です！
約1年前から通っています。トレーナーの原田さんはとても優しく、指導も丁寧で、気になったことは何でも気軽に質問できる雰囲気です。おかげで、パーソナルトレーニングを始めて本当によかったと感じています。 ジムに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からないという方には、まずはパーソナルから始めてみるのがおすすめです！
（引用：Googleマップより）
教え方も丁寧で、明るく楽しくトレーニング出来るので、1年半も続けてトレーニング出来ています！
トレーナーが一見恐そうですが、実際会ったらとても親切で優しく、何より笑顔が素敵なハンサムガイです。教え方も丁寧で、明るく楽しくトレーニング出来るので、1年半も続けてトレーニング出来ています。
（引用：Googleマップより）
半年続けて-5kg減量&筋肉量も上がりましたが、何より見た目が1番変化がありました！
30代女性です。 半年続けて-5kg減量&筋肉量も上がりましたが、何より見た目が1番変化がありました！ 太ももやお腹周りも引き締まり、これまであまり着なかったようなスタイルもできるようになったのでテンション上がります！ 20代の時よりも元気になったので、改めてトレーニングの大切さを感じました。 かたぎり塾の行動指針の通り私の人生も変えてくれた先生に感謝してます！ これからも通います！
（引用：Googleマップより）
週1で通い、5kg痩せることができました！
週1で通い、5kg痩せることができました！ トレーナーの原田さんはとても丁寧な指導と優しく気さくな人柄が特長で、いわゆるゴリゴリマッチョのスパルタなイメージは全くありません。 トレーニングの時間がとにかく楽しみで、ストレスも発散できて最高でした。パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が大事だと思いますが、原田さんならどんな方でも安心してパーソナルを受けられると思います。超良い人です。 ジムもとても綺麗で、テンション上がる音楽と癒しのアロマで最強空間になってます。 近辺にお住まいの方や働いている方でジムに通おうかと考えている方には圧倒的におすすめです！
（引用：Googleマップより）
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
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《中野坂上店》かたぎり塾の口コミまとめ
（画像引用：かたぎり塾公式HPより）
近隣の口コミ・評判も含めてになりますが、
- トレーナーが親身で丁寧にサポートしてくれる
- その日の体調に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングができる
という口コミが多かったですね。
口コミで一番多かったのはマンツーマンでトレーナーが丁寧に教えてくれるという口コミが多かったです。
そのため長く続けていくことができるという方が多かったです。
実際かたぎり塾の半年以上の継続率は80％以上といわれています。
ジムを続けていく上でスタッフやトレーナーとの相性はかなり大事なポイントですよね。
またみなさん最初は無料体験をしてから入会している方が多いです。
結果を出すためには継続が不可欠です。
トレーナーや通う店舗の雰囲気もあるので、まずは無料体験で続けていけそうか判断することをおすすめします。
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《中野坂上店》かたぎり塾をおすすめしない人
- 短期間で劇的に痩せたい人
- 豊富な大型マシンや設備を求める人
- 食事指導を標準で受けたい人
かたぎり塾は、無理な食事制限や短期集中型ダイエットを希望する方には向いていません。
また、大規模なフィットネスマシンを使いたい方や、食事指導を標準で受けたい方にも物足りなさを感じる場合があります。
ただし、リバウンドしにくい継続重視の指導や、必要に応じてオプションで食事サポートを追加できる柔軟さが魅力です。短期間で大きな変化を求める人はおすすめしません。
女性専用ジムが良い方は女性専用パーソナルトレーニングジム【ファディー】もおすすめです。こちらはスタッフからお客さんまで完全に女性となっています。詳しくは《実際どう？》ファディー（furdi）の悪い口コミから良い評判までにまとめているので参考にしてください。
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《中野坂上店》かたぎり塾がおすすめな人
（画像引用：かたぎり塾公式HPより）
- 運動初心者やジム未経験の人
- 無理なくダイエットや健康維持を続けたい人
- 仕事や家事と両立しやすいジムを探している人
かたぎり塾は、運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心してスタートできる完全個室・マンツーマン指導が魅力です。
厳しい食事制限やハードなトレーニングではなく、一人ひとりのペースや生活スタイルに合わせたサポートで、無理なく理想の体づくりを目指せます。
その日の体調などにも合わせたトレーニングメニューを毎回考えてくれるので非常に助かります。
また、手ぶらで通えるサービスや柔軟なスケジュール、その日の体調含めて、様々なことに柔軟に対応してくれるため忙しい社会陣や主婦の方でも継続しやすい環境が整ったジムとなっています。
自分らしく健康的に変わりたい人におすすめです。
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《中野坂上店》かたぎり塾 無料体験申し込み方法
かたぎり塾では各店舗で無料体験を実施しています。
気になる方はまず無料体験から試してみましょう。
申込方法
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1かたぎり塾公式サイトへアクセス
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2「お近くの店舗で無料体験」をクリック
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3希望の店舗を選択
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4希望店舗であることを確認して「無料体験はこちら」をクリック
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5体験希望日時を選択
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かたぎり塾 キャンペーン情報
かたぎり塾のキャンペーンについては毎月【最新版】かたぎり塾キャンペーン・クーポンコードまとめでまとめているので無料体験・入会前に一度確認してください。
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《中野坂上店》かたぎり塾 入会金・月額料金
今年の最新料金は【最新版 料金まとめ】高い？かたぎり塾の入会金・料金を詳しく解説！でまとめています。
入会前に確認しておきましょう。
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【Q&A】かたぎり塾の疑問
Q1. かたぎり塾は本当に初心者でも安心して通えますか？
A1. はい、かたぎり塾は運動初心者やジム未経験の方が多く通っています。完全個室でマンツーマン指導なので、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。トレーナーも丁寧にサポートしてくれると口コミでも好評です。
Q2. 料金や入会金はどれくらいかかりますか？
A2. 月4回プランは33,000円（税込）、入会金は店舗によって異なります。店舗によってキャンペーンや割引が異なる場合があるので、希望店舗の公式情報を必ず確認しましょう。
Q3. 食事指導はどんな内容ですか？厳しい制限はありますか？
A3. 食事指導はLINEを使ったオンラインサポートで、無理な制限はなく、生活スタイルに合わせて続けやすいアドバイスが中心です。オプションで2週間11,000円（税込）となっています。
Q4. 予約は取りやすいですか？混雑しやすい時間帯はありますか？
A4. 平日夜や週末は人気が高く、予約が取りづらい場合があります。早めの予約や複数候補を用意するとスムーズです。店舗や時期によって異なるため、体験時に確認しましょう。
Q5. トレーナーの質や相性が心配です。どうやって確認できますか？
A5. かたぎり塾のトレーナーは有資格者が多く、口コミでも親身で丁寧と評判です。無料体験で実際に指導を受けたり、店舗の公式ページでトレーナーのプロフィールを確認できます。
Q6. 本当に痩せられる？効果が出ない人もいる？
A6. 「無理なく続けられて痩せた」「健康的に体型が変わった」との声が多いですが、短期間で劇的な変化を求める方には向きません。継続重視・生活習慣の改善を目指す人におすすめです。
Q7. 手ぶらで通えるって本当？どんなサービスがある？
A7. ウェアやシューズ、タオル、プロテインが無料で利用できるため、荷物を持たずに通えると好評です。仕事帰りや家事の合間にも便利です。
Q8. 子連れや女性でも安心して通えますか？
A8. 完全個室でプライバシーが守られており、子連れOKの店舗もあります。女性専用店舗や女性トレーナーが在籍する店舗もあるので安心です。
Q9. 途中で通うのをやめたくなった場合、解約や休会はできますか？
A9. かたぎり塾は月単位の契約なので、通えなくなった場合も柔軟に対応できます。詳細は各店舗で異なるため、事前に確認しましょう。
Q10. 他のパーソナルジムと比べて、かたぎり塾の強みは何ですか？
A10. 低価格で完全個室、初心者や女性に優しいサポート体制、手ぶらOK、無理のない食事指導が強みです。継続しやすい環境が整っている点が他ジムと大きく異なります。
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かたぎり塾 基本情報・特徴
（画像引用：かたぎり塾公式HPより） 月4プラン 33,000円（税込）～ ポイント
項目 内容 ジム名 かたぎり塾 運営会社 caname株式会社 住所（本社） 東京都渋谷区本町4-12-7 泉西新宿ビル4F 特徴 完全個室・低価格・初心者向け、継続しやすいパーソナルジム 営業時間 店舗による 料金
※詳しくはこちらキャンペーン 実施中キャンペーンは こちら無料体験 あり。詳細は こちら公式HP https://katagirijuku.jp/
かたぎり塾は、全国200店舗以上を展開する完全個室型パーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は「高品質なマンツーマン指導を業界最安クラスの低価格で受けられる」こと。
医師や理学療法士監修のプログラムで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応しています。他ジムには珍しく、子連れOK・手ぶらで通える無料レンタル・無理のない食事指導など、女性や初心者が安心して続けやすい工夫が満載。
料金は月4回30,800円（税込）からとコスパも抜群です。トレーナーの質や清潔感、通いやすさも口コミで高評価。
運動初心者やダイエットを無理なく続けたい女性におすすめです。
詳しく特徴を知りたい方は【痩せない？効果は？】かたぎり塾の良い評判から悪い口コミまで。で紹介しています。
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かたぎり塾 会社情報
| 項目 | 内容 |
| 運営会社 | caname株式会社 |
| 運営会社住所 | 東京都渋谷区本町4-12-7 泉西新宿ビル4F |
| 無料体験 | あり。詳細はこちら |
| 料金 | 月4プラン 33,000円（税込）～ |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
まとめ
かたぎり塾は初心者や女性でも安心して通える環境と、コスパの良さが高く評価されています。トレーナーの丁寧な指導や手ぶらで通える手軽さも魅力です。
何より自分の能力、その日の体調にあわせてトレーニングメニューを組んでくれるのは嬉しいですね。
またどこの店舗でも評判が良いのはトレーナーさんの教育もしっかりしている証拠です。
気になっている方は無料体験で通えるかどうか判断してみることをおすすめします。
自分のペースで無理なく続けたい方に特におすすめのパーソナルジムです！
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