【男でもOK？】かたぎり塾は男性でも通える？女性ばかり？

かたぎり塾って男でも通えるのかな？

女性ばっかり？

そこで今回はかたぎり塾は男性でも通えるのかについて紹介します。

かたぎり塾は男性でも通える？

もちろん男性でも通えます！

かたぎり塾は女性専用パーソナルトレーニングジムではないため、男性でも通うことが可能です。

ただし店舗によっては女性限定の店舗もあるので、女性専用店舗では男性は通うことはできません。

しかし女性専用店舗は数がかなり少ないので、基本的には男性も通えると思っておいて大丈夫ですよ。

かたぎり塾は女性が多い？

店舗によって違いますが、７〜８割は女性という店舗もあります。

しかしかたぎり塾の場合は、完全個室のパーソナルトレーニングジムなので他の人と一緒にトレーニングをすることがありません。

そのため男女比率は気にする必要はないですね。男性もたくさん通っていますよ。

かたぎり塾に通っている男性の口コミ

最後に無料体験・入会を迷っている男性の方向けに、かたぎり塾に通っている男性の口コミを紹介して終わります。

トレーニング経験なかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました

トレーニング経験なかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。 質問などをしてもすぐ的確に素人にも分かりやすく説明してくださるのでオススメです

（Google Maps口コミより）

ダイエット、健康、筋肥大用途に応じて対応してくれるので、初心者の方にもオススメです。

トレーナーさんが気さくで人見知りでも過ごしやすい雰囲気のジムでした。ダイエット、健康、筋肥大用途に応じて対応してくれるので、初心者の方にもオススメです。

（Google Maps口コミより）

3ヶ月通ってますが、早くも効果を感じています！

3ヶ月通ってますが、早くも効果を感じています！担当のトレーナーさんも親切丁寧でいい感じの追い込みが最高です！

（Google Maps口コミより）

トレーナーさんがとても親切にフォームを教えてくれますので効率的に鍛えられている実感があります。

週一でかれこれ1年、かたぎり塾亀戸店に夫婦で通っています。 筋トレを普段からやっている人にも初心者にもこちらはおすすめです！ トレーナーさんがとても親切にフォームを教えてくれますので効率的に鍛えられている実感があります。（通う前は独学だったので限界を感じていました。。） おかげで長年の夢であった腹筋も割れ、胸板も男らしくなってきました！！ トレーニングだけでなく、食生活の改善にもアドバイスをいただき、かなり満足です。 おすすめします！！

（Google Maps口コミより）

マンツーマンは初めてでしたがプロの先生に教えてもらいつつやるのはやっぱりいいですね。

1時間みっちりストレッチから体幹、筋トレとあっという間です。トレーニングも毎回変化あり、かつどの筋肉を鍛えているかを実際に指して教えていただけるので楽しくできています。マンツーマンは初めてでしたがプロの先生に教えてもらいつつやるのはやっぱりいいですね。毎回の筋肉痛も楽しみ？！になります笑

（Google Maps口コミより）

パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張！

運動不足が心配で体験の申込みをしました。 パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張しましたが、教室は明るく綺麗で、トレーナーさんが明るく楽しい方なので、毎回のトレーニングも乗り切れています。まだ1ヶ月ですが、続けていきたいと思います。

（Google Maps口コミより）

手ぶらでジムへ行ける

白基調の店内でとても清潔感があります！ アロマも良い香りがしてトレーニングに集中できてとっても良いです！ 1番嬉しいのは手ぶらでジムへ行ける点です😆 トレーナーさんもとても気さくで面白い方なので楽しくトレーニングもできてます！ 海でモテる体目指して頑張ります！

（Google Maps口コミより）

毎週のトレーニングが楽しみ

方南町駅徒歩3分で家からも近いのが嬉しいです！土日は趣味の草野球もあるので、プライベートも充実させながら通える月4プランを選択しています。30代に入り気になり出したお腹周りを引き締めたく、ダイエットにトライしています！また、プラスで草野球のパフォーマンスアップを狙ったトレーニングもオーダーメイドで取り入れてくれて、一石二鳥！毎週のトレーニングが楽しみです💪💪

（Google Maps口コミより）

トレーニング初心者におすすめ

無料体験で参加しました！ 内装はとても綺麗で、広かったです。トレーナーの方も、とても優しくトレーニングを教えてもらいました。トレーニング初心者におすすめかと思います！

（Google Maps口コミより）

競技者としてトレーニングメニューを考えてもらいました。

競技者としてトレーニングメニューを考えてもらいました。特殊な体の使い方をする競技なのですが、それに合ったメニューを考えてくれて参考になりました。普段のトレーニングにも取り入れたいと思います。

（Google Maps口コミより）

※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

かたぎり塾 無料体験申し込み方法

かたぎり塾では各店舗で無料体験を実施しています。

気になる方はまず無料体験から試してみましょう。

かたぎり塾をおすすめしない人

かたぎり塾は、無理な食事制限や短期集中型ダイエットを希望する方には向いていません。

また、大規模なフィットネスマシンを使いたい方や、食事指導を標準で受けたい方にも物足りなさを感じる場合があります。

ただし、リバウンドしにくい継続重視の指導や、必要に応じてオプションで食事サポートを追加できる柔軟さが魅力です。短期間で大きな変化を求める人はおすすめしません。

かたぎり塾がおすすめな人

（画像引用：かたぎり塾公式HPより）

かたぎり塾は、運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心してスタートできる完全個室・マンツーマン指導が魅力です。

厳しい食事制限やハードなトレーニングではなく、一人ひとりのペースや生活スタイルに合わせたサポートで、無理なく理想の体づくりを目指せます。

その日の体調などにも合わせたトレーニングメニューを毎回考えてくれるので非常に助かります。

また、手ぶらで通えるサービスや柔軟なスケジュール、その日の体調含めて、様々なことに柔軟に対応してくれるため忙しい社会陣や主婦の方でも継続しやすい環境が整ったジムとなっています。

自分らしく健康的に変わりたい人におすすめです。

かたぎり塾 キャンペーン情報

かたぎり塾のキャンペーンについては毎月【最新版】かたぎり塾キャンペーン・クーポンコードまとめでまとめているので無料体験・入会前に一度確認してください。

かたぎり塾 入会金・月額料金

今年の最新料金は【最新版 料金まとめ】高い？かたぎり塾の入会金・料金を詳しく解説！でまとめています。

入会前に確認しておきましょう。

【Q&A】かたぎり塾の疑問

Q1. かたぎり塾は本当に初心者でも安心して通えますか？

A1. はい、かたぎり塾は運動初心者やジム未経験の方が多く通っています。完全個室でマンツーマン指導なので、他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。トレーナーも丁寧にサポートしてくれると口コミでも好評です。

Q2. 料金や入会金はどれくらいかかりますか？

A2. 月4回プランは33,000円（税込）、入会金は店舗によって異なります。店舗によってキャンペーンや割引が異なる場合があるので、希望店舗の公式情報を必ず確認しましょう。

Q3. 食事指導はどんな内容ですか？厳しい制限はありますか？

A3. 食事指導はLINEを使ったオンラインサポートで、無理な制限はなく、生活スタイルに合わせて続けやすいアドバイスが中心です。オプションで2週間11,000円（税込）となっています。

Q4. 予約は取りやすいですか？混雑しやすい時間帯はありますか？

A4. 平日夜や週末は人気が高く、予約が取りづらい場合があります。早めの予約や複数候補を用意するとスムーズです。店舗や時期によって異なるため、体験時に確認しましょう。

Q5. トレーナーの質や相性が心配です。どうやって確認できますか？

A5. かたぎり塾のトレーナーは有資格者が多く、口コミでも親身で丁寧と評判です。無料体験で実際に指導を受けたり、店舗の公式ページでトレーナーのプロフィールを確認できます。

Q6. 本当に痩せられる？効果が出ない人もいる？

A6. 「無理なく続けられて痩せた」「健康的に体型が変わった」との声が多いですが、短期間で劇的な変化を求める方には向きません。継続重視・生活習慣の改善を目指す人におすすめです。

Q7. 手ぶらで通えるって本当？どんなサービスがある？

A7. ウェアやシューズ、タオル、プロテインが無料で利用できるため、荷物を持たずに通えると好評です。仕事帰りや家事の合間にも便利です。

Q8. 子連れや女性でも安心して通えますか？

A8. 完全個室でプライバシーが守られており、子連れOKの店舗もあります。女性専用店舗や女性トレーナーが在籍する店舗もあるので安心です。

Q9. 途中で通うのをやめたくなった場合、解約や休会はできますか？

A9. かたぎり塾は月単位の契約なので、通えなくなった場合も柔軟に対応できます。詳細は各店舗で異なるため、事前に確認しましょう。

Q10. 他のパーソナルジムと比べて、かたぎり塾の強みは何ですか？

A10. 低価格で完全個室、初心者や女性に優しいサポート体制、手ぶらOK、無理のない食事指導が強みです。継続しやすい環境が整っている点が他ジムと大きく異なります。

かたぎり塾　基本情報・特徴

（画像引用：かたぎり塾公式HPより）

項目	内容
ジム名	かたぎり塾
運営会社	caname株式会社
住所（本社）	東京都渋谷区本町4-12-7 泉西新宿ビル4F
特徴	完全個室・低価格・初心者向け、継続しやすいパーソナルジム
営業時間	店舗による
料金	月4プラン 33,000円（税込）～ ※詳しくはこちら
キャンペーン	実施中キャンペーンはこちら
無料体験	あり。詳細はこちら
公式HP	https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾は、全国200店舗以上を展開する完全個室型パーソナルトレーニングジムです。

最大の特徴は「高品質なマンツーマン指導を業界最安クラスの低価格で受けられる」こと。

医師や理学療法士監修のプログラムで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持まで幅広く対応しています。他ジムには珍しく、子連れOK・手ぶらで通える無料レンタル・無理のない食事指導など、女性や初心者が安心して続けやすい工夫が満載。

料金は月4回30,800円（税込）からとコスパも抜群です。トレーナーの質や清潔感、通いやすさも口コミで高評価。

運動初心者やダイエットを無理なく続けたい女性におすすめです。

かたぎり塾 会社情報

項目	内容
運営会社	caname株式会社
運営会社住所	東京都渋谷区本町4-12-7　泉西新宿ビル4F
無料体験	あり。詳細はこちら
料金	月4プラン 33,000円（税込）～ ※詳しくはこちら
公式HP	https://katagirijuku.jp/

まとめ

大半は予約が取りやすいですが、中には取りくい店舗もあります。

そのため無料体験のときに自分が通いたい時間帯が空きやすいか確認しておきましょう。